লাইফস্টাইল

আমাদের শরীরে এক জায়গয়া বসে থাকার জন্য তৈরি হয়নি। সে সব সময় সচল থাকবে এমনই হওয়া উচিত। কিন্তু এমনটা না করে আমরা কাজের জন্য হলেও বহুক্ষণ একভাবে কম্পিউটারের সামনে বসে থাকি। ফলে শরীরের স্বাভাবিক ছন্দ বিগড়ে যেতে শুরু করে। ফলে একে একে মাথা চাড়া দিয়ে ওঠে একাধিক মারণ রোগ। প্রসঙ্গত, …

ত্বকের যত্নে নিয়মিত ফেসিয়াল করান অনেকেই। এতে যেমন স্ট্রেস কমে, ত্বক পরিষ্কার হয়, সেই সাথে ছোটখাটো একটা মাসাজও হয়ে যায়। কিন্তু ফেসিয়ালের পেছনে অনেকটা খরচের পরেও দেখা যায় কেউ কেউ তেমন সুবিধা পাচ্ছেন না। কিন্তু কেন? দেখা যায়, তারা ফেসিয়ালের পর পর কিছু ভুল করছেন, যার ফলে আসলে ফেসিয়াল করে …

প্রেসার কুকারে রান্না করা খাবার স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা উপকারী? এই নিয়ে ভিন্ন ভিন্ন মত রয়েছে। প্রেসার কুকারে যে কোন রান্নাই অনেক তাড়াতাড়ি হয় বলে এর ব্যবহার প্রত্যেকেই করতে চায়। স্বাভাবিক তাপমাত্রার তুলনায় অনেক বেশি তাপমাত্রায় রান্না হয় বলে প্রেসার কুকারে রান্না করা খাবারের গুণাগুণ নাকি নষ্ট হয়ে যায়। এমন ধারণা …

দোকান থেকে ডজন ডজন ডিম কিনে এনে তা ভালো রাখার জন্য আমরা ফ্রিজে রেখে দেই। কিন্তু এতে ডিমের স্বাস্থ্য ঠিক থাকলেও আপনার স্বাস্থ্যের কোনও ক্ষতি হচ্ছে না তো! ক্ষতি হচ্ছে, অন্তত বিশেষজ্ঞরা এমনটাই মনে করছেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, ফ্রিজের ভিতর ডিম রাখলে তা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক। পুষ্টিবিদদের মতে, ফ্রিজের তাপমাত্রা শূন্যরও …

বিশ্বের আটটি দামি খাবারের একটি তৈরি হয় বিশেষ এক ধরনের বিড়ালের মল থেকে কফি বিন সংগ্রহ করে। বিশ্বের সবচেয়ে দামি আটটি খাবার কী দিয়ে তৈরি হয়, কেন এত দাম, তা নিয়ে একটি প্রতিবেদন। চলুন দেখে নিই সেটি। ১. জাফরান: আপনার পাতের ভাত যদি হলদে রঙের আভা ছড়ায়, তাহলে বুঝতে হবে …

জীবন নামক শব্দে আছে অনেক উত্থান-পতন। আনন্দ-বেদনা, দুঃখ-কষ্ট, আশা-হতাশা যার নিত্যসঙ্গী। তবু জীবন নৌকায় বসে বৈঠা হাতে পারি দিতে হয় অকূল দরিয়া। যে কোনো সময় আছড়ে পড়তে পারে বড় বড় ঢেউ। আঘাত করতে পারে ঝড়। ঝড়-ঢেউয়ের সাথে যুদ্ধ করে এ নৌকায় টিকে থাকতে হয়। সঙ্গে বৈঠা হিসেবে থাকে কিছু সূত্র। …

অধিক লাভের আশায় খাদ্যে ভেজালের কারবার দিনের পর দিন বেড়েই চলেছে। নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিস থেকে শুরু করে খাদ্যদ্রব্য পর্যন্ত প্রায় সব কিছুতেই বিভিন্ন ভাবে ভেজালের ব্যবহার এখন প্রতিদিনের ব্যাপার। দুধ অত্যান্ত পুষ্টিকর খাদ্য আর এর চাহিদাও অনেক । এরই সুযোগে কিছু অসাধু ব্যবসায়ী বেশি লাভের আশায় দুধে ভেজাল দিয়ে গ্রাহকদের প্রতারিত …

এটা কোনও পরিক্ষা নয় বা এটা Bear Grylls এর বলা কোনও টোটকাও নয়। আপনাদের ২টি কথা বলি। “If you are more paranoid than this and believe that it leads to a complex combination deadlier than Hemlock” তাহলে এই পোস্টটি আপনার জন্যে নয়। কলার মধ্যে অনেকরকম গুন আছে তা আমরা সবাই …

সাতকরা দিয়ে তৈরি মাংসের বিভিন্ন আইটেমের জন্য সিলেট বেশ বিখ্যাত। তবে সিলেটের রসনাবিলাসের শীর্ষে আছে সাতকরা দিয়ে রান্না করা গরুর মাংস। টক-মিষ্টি লেবুজাতীয় এই সাতকরায় রয়েছে প্রচুর ভিটামিন। জানা যায়, সাতকরার জন্ম ভারতের আসামে। সেখান থেকে সিলেটে প্রবেশ এবং স্থানীয়দের খাবারের অন্যতম অনুষঙ্গ হিসেবে জনপ্রিয় হয়েছে বহু আগেই। সাতকরা দিয়ে …

অনেকের ভ্রূ জন্মগতভাবেই পাতলা এবং চিকন থাকে। কিন্তু ভ্রূ প্লাক বা থ্রেডিং করতে গিয়েও অনেক সময়ে বেশি চিকন হয়ে যায়। অনেক সময়ে নিজের মনোযোগের অভাবে বা পার্লারে গিয়ে সঠিক নির্দেশনা না দেওয়ার কারণে এ সমস্যাটি হতে পারে। ভ্রূ একবার চিকন হয়ে গেলে তা আগের শেপে ফিরিয়ে আনা সম্ভব, কিন্তু তাতে …