লাইফস্টাইল

বিয়ের পরে মেয়েরা শ্বশুরবাড়িতে এসে স্থায়ীভাবে বসবাস করে, কেউ কেউ আবার স্বামী-স্ত্রী মিলে গড়ে তোলে একক পরিবার। কিন্তু সন্তান ধারণ করার পর থেকে প্রসবকালীন সময়টায় বেশিভাগ নারীকেই দেখা যায় বাবার বাড়িতে চলে যেতে। আমার চারপাশে দেখা সিংহভাগ নারীর মধ্যেই দেখেছি এই প্রবণতা। প্রশ্ন উঠেছে, কেন তারা এই সময়টায় শ্বশুরবাড়িতে অবস্থান …

বিয়ের কয়েক মাস পরে বান্ধবীর সঙ্গে দেখা। দেখে আর চিনতে পারছেন না। ফুলেফেঁপে যেন ঢোল। চিরকাল স্লিম ফিগারের বান্ধবীর বিয়ের পরে এমন শারীরিক পরিবর্তন দেখে আপনার অবাক হওয়াটাই স্বাভাবিক। বিয়ের পরে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এরকমটি হয়ে থাকে। সাধারণত বিয়ের পরে স্বামী-স্ত্রী দুজনেরই ওজন বেড়ে যায়। কিন্তু পুরুষের বাড়তি ওজন চোখে তেমন …

বাজার থেকে ডিম কিনে এনে ফ্রিজের দরজার ওপরের নির্দিষ্ট জায়গায় গুছিয়ে রাখতে আমরা কেউ ভুলি না। সব ফ্রিজেই ডিম রাখার জন্য একটি নির্দিষ্ট ট্রে রাখা থাকে। ডিম বেশি দিন বাইরে রাখলে সেটা নষ্ট হয়ে যেতে পারে, এমন একটা আশঙ্কার জায়গা থেকে আমরা সকলে বাজার বা দোকান থেকে কিনে এনে ডিম …

মানুষের হাতের মধ্যে বিভিন্ন রেখা চিহ্ন দেখা যায়। হাতের এসব রেখা চিহ্ন দিয়ে চেনা যায় আপনি মানুষটা কেমন। আপনার হাতই তা বলে দেয়। জ্যোতিষীরা আবার ভূত-ভবিষ্যত্‍‌ও গড়গড়িয়ে বলে যান হাতের রেখা দেখে। হৃদয়রেখা, আয়ুরেখা, শীর্ষরেখা- তা অনেক রেখাই হাতে দেখেছেন বা রেখা নিয়ে শুনেছেন অনেক কথা। কিন্তু, কখনও দেখেছেন আপনার …

চিন্তা-ভাবনাটা ছিল অনেক দিন ধরেই। আশঙ্কাও ছিল জোরদার।এত দিনে একেবারে হাতেনাতে পরীক্ষামূলক ভাবে তা প্রমাণিত হয়ে গেল। মোবাইল ফোন বড়ই বিপজ্জনক। ওই ফোন ব্যবহারের সময় যে রেডিও-তরঙ্গ ছড়িয়ে পড়ে, তা থেকে ম্যালিগন্যান্ট ক্যান্সার অনিবার্যই।এমনকী, তা আমাদের ব্রেন ক্যান্সার বা ব্রেন টিউমারের সম্ভাবনাও বহু গুন বাড়িয়ে তোলে। সব সময় চালু টেলিভিশন …

সর্দি কাশির চিকিৎসায় অ্যান্টিবায়োটিকের ওপর নির্ভরতা থেকে সরে দাঁড়াতে শুরু করেছেন চিকিৎসকরা। খুঁজছেন প্রাকৃতিক সমাধান। সর্দি কাশি হলেই এখন আর ঘড়ির কাঁটা গুনে অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধ খাওয়া জরুরি নয়। সেক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় সহায়ক হতে পারে মধু। নতুন এক গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে। সেখান থেকে জানা যায়, কাশির সমস্যায় ভুগছেন তাদের …

রোগা, ছিপছিপে শরীর কে না চায় ৷ কিন্তু ব্যস্ততার যুগে নিজের শরীরের দিকে নজর রাখার সুযোগ ক’জন পান ৷ তার ওপর ফাস্টফুড৷ শরীরে মেদ তো লাগবেই ৷ কিন্তু যদি একটু সময় নিয়ে রোজ কিছু নিয়ম মেনে চলা যায় ৷ তাহলে খুব সহজেই পাওয়া যাবে সুন্দর ছিপছিপে শরীর৷ কীভাবে? ব্যস্ততার জীবনে …

কোরবানির ঈদ শেষ। কিন্তু মাংস খাওয়ার প্রবণতা এখনো পুরোপুরি শেষ হয়নি। অতিরিক্ত মাংস খাওয়ার ফলে শরীরে ক্ষতিকর প্রভাব পড়ছে না তো? স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য বা শরীরের পুষ্টির জন্য আমরা অনেক পুষ্টিকর খাদ্য বা আমিষ জাতীয় খাদ্য খেয়ে থাকি। কিন্তু এটি উপকারের পাশাপাশি কী ধরনের ক্ষতিকর প্রভাব ফেলছে সে বিষয়টি …

কোরবানির ঈদে কমবেশি আমাদের সবাই মাংস খেয়ে থাকে। কোরবানির ঈদে আপনি চাইলেও মাংস খাওয়া থেকে বিরত থাকতে পারবেন না। কারণ এ সময় সবার ঘরেই খাবারের তালিকায় থাকে গরু বা খাসির মাংস। ঈদে অতিরিক্ত মাংস খাওয়ার কারণে দেখা গেল সারা বছরের ডায়েট ভেস্তে গিয়েছে। বেড়েছে ওজন। ওজন কমাতে হলে অবশ্যই নিয়মের …

এমন কিছু মানুষ আছে যাদের আপনার জীবনের জন্য ভালো মনে হতে পারে কিন্তু তাদের এমন কিছু নেতিবাচক প্রভাব থাকে যা আপনি হয়তো বুঝতে পারেন না। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমরা কী চাই, কোন ধরনের মানুষ আমাদের জন্য ভালো বা খারাপ সে সম্পর্কে ধারণা পেতে শুরু করি। আপনি কি এখনও ভুল …