লাইফস্টাইল

সম্প্রতি এক অসুখের শিকার হয়েছেন বলিউড তারকা অানুষ্কা শর্মা। এই প্রসঙ্গে অনুষ্কা বা বিরাট কোহালি কেউ মুখ না খুললেও বলিউড সূত্রে জানা গেছে, বালজিং ডিস্কে আক্রান্ত হয়েছেন তিনি। তাই তাঁকে সম্পূর্ণ বিশ্রামের পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকরা। কিন্তু জানেন কি, কেবল অানুষ্কাই নন, এখনই সাবধান না হলে আপনিও এই অসুখে আক্রান্ত হতে …

বেইজিং সামরিক হাসপাতালের চীফ এক্সিকিউটিভ অধ্যাপক চেন হোরিন বলেন, “গরম পানির গ্লাসে লেবুর টুকরা আপনার বাকি জীবনের জন্য। আপনাকে বাচাতে পারে”। এমন কি আপনি যদি ব্যস্ত ও থাকেন তাহলে এই বার্তা টি দেখা মাত্র অন্যের কাছে পাঠানো উচিৎ মানবিক কারনে। প্রথমতঃ গরম লেবু ক্যান্সার কোষ কে মেরে ফেলতে পারে। একটা …

চা খেতে ভালোবাসে না এমন মানুষ কমই আছে। সকালে ঘুম থেকে উঠার পর এক কাপ চা সহজেই শরীর চাঙা করে দেয়। তাছাড়া যে কোনো আড্ডায় চা ছাড়া যেন চলেই না। চা কয়েক পদের হয়ে থাকে। তবে অন্যান্য চায়ের তুলনায় গ্রিন টি স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। তবে বেশিরভাগ মানুষেরই অভিযোগ গ্রিন …

প্রোটিনের ডায়েটিক উৎসের কথা এলে সাধারণত মাছ,মাংস কিংবা ডালের কথাই মাথায় আসে। তবে মাংস প্রোটিনে সমৃদ্ধ হলেও এটিকে প্রোটিনের খুব ভালো উৎস হিসেবে গণ্য করা যায় না। কারণ এটিতে প্রোটিনের পাশাপাশি রয়েছে স্যাচুরেটেড ফ্যাট। উদ্ভিজ ভিত্তিক যেসব খাবারে প্রোটিন রয়েছে তাতে কোনো কোলেষ্টেরেল এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাট নেই। একারণে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা …

বর্তমানে চশমার ব্যবহার অধিক বেড়েছে। প্রয়োজন ছাড়াও চশমা পরা আজকাল ফ্যাশন হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে তা সবার জন্য নয়। কারণ আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা একপ্রকার বাধ্য হয়েই চশমা পরেন। কারণ সব পোশাকের সঙ্গে চশমা মানানসই নয়। আবার মেকআপ করে চশমা পরলেও ভালো দেখায় না। তবে একটু বুদ্ধি খাটিয়ে মেকআপ …

সমুদ্রশাস্ত্র মতে, ভাগ্য বা ভবিষ্যত গড়ে তোলার মতো কিছু বিষয় মানুষ জন্মগত ভাবেই পেয়ে থাকে। তার একটি হল, তিল। আপনার ভবিষ্যত কেমন, তা অনেকটাই নির্ভর করে আপনার কর্মের উপর। আর কিছুটা হল আপনার ভাগ্য, যা মানুষ জন্মগত ভাবে পেয়ে থাকে। তবে ভাগ্য বদলের ক্ষেত্রেও কঠোর পরিশ্রমের কোনও বিকল্প হয়না। তিলতত্ত্ব …

অনেকেরই প্রিয় খাবারের তালিকায় বাকরখানির নাম রয়েছে। ঘরোয়া আড্ডা কিংবা বিকেলের নাস্তায় চায়ে ডুবিয়ে বাকরখানি খেতে ভালোবাসেন অনেকেই। পুরান ঢাকার এই ঐতিহ্যবাহী খাবারটি চাইলে আপনি ঘরে বসেই তৈরি করে নিতে পারেন। তৈরি করাও খুব সহজ। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক বাকরখানি তৈরির রেসিপিটি- উপকরণ: ময়দা এক কাপ, ডালডা ১/৪ কাপ, …

বিয়ে একটি পারিবারিক বন্ধন। বিয়ের মাধ্যমে দুটি পরিবার এক হয়। এক হয় দুটি হৃদয়। সুখে, দুঃখে, বিপদে সবসময় একে অপরের পাশে থাকার জন্য প্রতিজ্ঞাবদ্ধ হন। জীবন চলার পথ যাতে সুন্দর ও সুখময় হয় তাই বিয়ের আগে একে অপরের সম্পর্কে ভালোভাবে জেনে নেয়া জরুরি। এক্ষেত্রে একজন নারীকে তার পরিবার ছেড়ে নতুন …

দাঁত সাদা করার- প্রত্যেকেই সাদা দাঁত এবং একটি উজ্জ্বল হাসি চায়। আমরা অনেক টাকা ব্যয় করি দাঁত কে সাদা এবং উজ্জ্বল করার জন্য। কিন্তু আমরা যদি আপনার রান্নাঘরে বা ফ্রিজেই আপনার দাঁত সুস্থ ও উজ্জ্বল করার জিনিস আছে বলি তো? আপনি আমাদের বিশ্বাস করবেন না? না ইয়ার্কি নয়, আমরা প্রাকৃতিক …

ব্ল্যাকহেড। এটি নাকের পাশের অংশে বেশি হয়ে থাকে এবং জায়গাটিকে বেশ কালচে করে ফেলে। সবাই এর সাথে কমবেশি পরিচিত হলেও ব্ল্যাক হেডস-এর সমস্যা নিয়ে অনেকেই চিন্তিত থাকেন। মূলত বিভিন্ন ধরনের ময়লা, তেল আর মেদ থেকে ক্ষরিত রসের সমন্বয়ে এক ধরনের কালো দাগ গড়ে তোলে নাকের পাশে, ঠোঁটের নিচে, থুতনিতে এবং …