লাইফস্টাইল

মশার কামড় খাননি, এমন মানুষ পাওয়া কঠিন। তবে কার শরীরের গন্ধ কেমন, তার ওপর অনেকটাই নির্ভর করে, পতঙ্গটি কার প্রতি কতটা আকৃষ্ট হবে। নতুন এক বৈজ্ঞানিক গবেষণায় বিষয়টি উঠে এসেছে। এই গবেষণার ফলাফল গত শুক্রবার কারেন্ট বায়োলজি সাময়িকীতে প্রকাশিত হয়েছে। গবেষণাটি করেছেন জনস হপকিনস ব্লুমবার্গ স্কুল অব পাবলিক হেলথের সহকারী …

কানে অনেক সময় ময়লা বা খৈল জমে। এসব ময়লা সাধারণত পরিষ্কারের প্রয়োজন নেই। এগুলো এমনিতেই বেরিয়ে যায়। এরপরও অনেকে কানের ময়লা পরিষ্কারের জন্য কটনবাড, ক্লিপ, কলম ইত্যাদি ব্যবহার করেন। এসব জিনিস ব্যবহারে কানের ক্ষতি হয়। কিন্তু এরপরও কান পরিষ্কার করার তাগিদ অনুভব কানের ময়লা পরিষ্কারের সহজ ও সঠিক কৌশল জেনে …

আবহাওয়া নিয়ন্ত্রণ করা না গেলেও খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করা যায়। তাই ত্বক ভালো রাখতে সেদিকেই বেশি মনযোগ দেওয়া প্রয়োজন। গরমকালে অধিকাংশ মানুষেরই ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়। যদিও হরমোন, বংশগতি-সহ নানান কারণে ব্রণ দেখা দিতে পারে। কিন্তু খাদ্যাভ্যাস এই মাত্রা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। গরমকালে রোদের তাপে যেমন ত্বকে সমস্যা দেখা দেয়। …

অনেকেরই বদ অভ্যাসটা রয়েছে। যখন তখন নাকের ভেতর আঙুল দিয়ে খোঁচাতে শুরু করেন। অসৌজন্যমূলক এই অভ্যাসটি অনেকে স্বভাবের বশেই করেন। এজন্য পাশের কেউ বিরক্ত হন। তারচেয়েও বড় কথা যিনি নাক খোঁচান তার স্বাস্থ্যের জন্যও ভয়ংকর রোগের সম্ভাবনা থাকে। নাকের ভেতর ময়লা জমলে অস্বস্তি হতেই পারে। সেজন্য ভালোভাবে পরিষ্কার করার বিষয়ে …

ফলের রাজা আমের স্বাদ কারও পক্ষেই ভোলা সম্ভব নয়। আম খেতে ভালোবাসেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। স্বাদে ও পুষ্টিতে ভরপুর আম স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। এতে ভিটামিন এ, সি, কে, ফাইবার, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফোলেট ও বিটা-ক্যারোটিনের মতো পুষ্টিতে সমৃদ্ধ। গরমে নিয়মিত আম খেলে বাড়ে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা। তবে …

ফুল দিয়ে ঘর সাজাতে কে না ভালোবাসে? আর তাইতো ফুলদানিতে ঠাঁই পায় নানা ধরনের ফুল। ঘরের জানালার পাশে, টেবিলের উপর ফুলদানিতে করে তাজা ফুল রাখলে ঘরের সৌন্দর্য যেমন বাড়ে, তেমনই ঘর সুগন্ধে ভরে ওঠে। ফুলের সুন্দর গন্ধ ঘরের পরিবেশ বদলানোর পাশাপাশি ভালো রাখে মনও। কিন্তু সমস্যা হলো, বাজার থেকে তাজা …

শৌচাগার বা ওয়াশরুমে থাকে প্রচুর রোগ জীবাণু, যা থেকে সংক্রমণ ছড়ায়। বিশেষ করে স্ট্রেপটোকক্কাস, স্ট্যাফিলোকক্কাস, ইকোলাই ও শিগেলা ব্যাকটেরিয়া থেকে শুরু করে হেপাটাইটিস ‘এ’ ভাইরাস, সাধারণ ঠাণ্ডা ভাইরাস অন্ত্রের সংক্রমণ, ফুসফুসের সংক্রমণ ও ভাইরাল সংক্রমণের কারণ হতে পারে। এর পরও বাথরুম ব্যবহারগত দিকে আমাদের কিছু বদভ্যাস রয়েছে, যাতে স্বাস্থ্যঝুঁকির সৃষ্টি …

আমাদের দেশে যে ধরনের পানি খাওয়ার জন্য ব্যবহার করা হয়, তা ‘আরও’ পদ্ধতির মধ্যে দিয়ে পরিশ্রুত করার কোনও প্রয়োজন পড়ে না। আর এই পদ্ধতি ব্যবহার করলে পানির অপচয় হয় বেশি। টেলিভিশনে বিজ্ঞাপনের ছড়াছড়ি। দোকানে খাওয়ার পানি পরিশ্রুত করার যন্ত্র কিনতে গেলে সেখান থেকেও ‘আরও’ ওয়াটার পিউফায়ারের উপর বিশেষ জোর দেওয়া …

সম্প্রতি শ্যাম্পুতে পাওয়া গেল বেনজিন নামের একটি উপাদান। যা থেকে হতে পারে ক্যানসারসহ বিভিন্ন রোগ। এমন অভিযোগের ভিত্তিতে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বাজার থেকে একাধিক প্রসাধনী তুলে নেওয়ার নির্দেশ দিল দেশটির স্বাস্থ্য ও মানব পরিষেবা নিয়ন্ত্রণ সংস্থা ‘ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন’। সংস্থার ওয়েবসাইটে প্রকাশিত হয়েছে একাধিক শ্যাম্পু ও এরোসল ড্রাই শ্যাম্পুর নাম। …

কিছু মানুষ রয়েছেন, যারা আমাদের জীবনে ভিন্ন ধরনের প্রভাব ফেলে। তারা আমাদের লক্ষ্য ও উচ্চাকাঙ্ক্ষা অর্জনে সহায়তা করে। সেসব মানুষের দেওয়া দিক-নির্দেশনা পেশাগত দক্ষতা বৃদ্ধির জন্য নিঃসন্দেহে প্রয়োজনীয়। তারা আমাদের ভালো মানুষ হতে নির্দেশনা দেয় এবং আপনাকে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতেও সাহায্য করে। তাই এমন মানুষকে খুঁজে বের করা প্রয়োজন যারা …