লাইফস্টাইল

জিহ্বার পিছনে গলার দেয়ালের দু’পাশে গোলাকার পিণ্ডের মতো যে জিনিসটি দেখা যায়, সেটাই হল টনসিল। সর্দি-কাশির জন্য দায়ী ভাইরাসগুলোর সংক্রামণেই টনসিলে ব্যথা বা সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যার সমাধানে বাজারে নানা রকম ওষুধ, সিরাপ তো রয়েছেই, তবে একেবারে ঘরোয়া উপায়েও টনসিলে ব্যথা দূর করা সম্ভব। জেনে নিন সেই উপায়গুলো সম্পর্কে… …

বার বার সাবান ও স্যানিটাইজার ব্যবহারের ফলে অনেকের হাতের ত্বকে র‌্যাশ উঠে যাওয়া-সহ নানা সমস্যা দেখা দিচ্ছে। যাঁদের ত্বক শুষ্ক এবং ত্বকের অন্যকোনো সমস্যা আছে, কিংবা অ্যালার্জিজনিত অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস আছে তাঁরা প্রতি বার হাত ধোয়ার পর ক্রিম, ময়েশ্চারাইজার কিংবা নারকেল তেল হাতে লাগিয়ে নিতে পারেন। বয়স্কদের ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা কমে যাওয়ার …

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) জানিয়েছে, করোনাভাইরাস সংক্রমণ থেকে রক্ষা পেতে ৫ বছরের নিচের শিশুদের মাস্ক পরতে হবে না। বিশ্বজুড়ে করোনাভাইরাসের দ্বিতীয় ঢেউ চলাকালীন সময়ে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু) নতুন নির্দেশিকা জারি করেছে। যেসব ব্যক্তি অসুস্থ বা করোনায় আক্রান্ত হওয়ার ভয় রয়েছে, তারা শুধুমাত্র সার্জিক্যাল মাস্ক ব্যবহার করবেন বলে নির্দেশ দিয়েছে …

করোনার সংক্রমণের সাথে পাল্লা দিয়ে বেড়েছে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার। স্কুল, কলেজ, হোটলে, শপিং মল, রেস্তোরাঁ সর্বত্র দেখা যায় এর ব্যবহার। জীবাণুর সাথে লড়াইয়ে স্যানিটাইজার কাজের হলেও এর ফলে শিশুদের নানা ধরনের ত্বক ও চোখের সমস্যা দেখা দেয়। চিকিৎসকরা বলছেন, অনেক সময়ই শিশুরা নিজের খেয়ালে মুখে বা চোখে হাত দেয়। তাদের …

গরমের তীব্রতায় যখন জীবন অতিষ্ট হয়ে যায়, দেখা মেলে না বৃষ্টির , তখন একটু স্বস্তির পরশ পাওয়া যায় এসির বাতাসে। এখন অনেকের বাড়িতেই এসি আছে, আর অফিসে তো এখন সবাই এসি ব্যবহার করছেন। এসির বাতাস নিয়ন্ত্রণের জন্য কতগুলো মোড রয়েছে। এগুলো সম্পর্কে আমরা অনেকেই তেমন জানি না। কিন্তু এসি ব্যবহারের …

করোনার প্রকোপে অসহনীয় দিন পার করছে সারা বিশ্ব। দিন যত যাচ্ছে ততই ক্রমশ ঊর্ধ্বমুখী হচ্ছে সংক্রমণের চিত্র । সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে মৃতের সংখ্যাও। এই পরিস্থিতিতে নিজেকে সুস্থ রাখার পাশাপাশি দরকার নিজের পরিবারের সদস্যদেরকে করোনামুক্ত রাখা। নিজের বাড়ির সদস্য ও বাড়িকে করোনামুক্ত রাখা এখন বড় একটি চ্যালেঞ্জ। তবে সুস্থ থাকতে …

মহামারি করোনা পরিস্থিতি ভয়াবহ আকার ধারণ করেছে। প্রতিদিনই বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃত্যু। এই অবস্থায় সরকার ঘোষণা দিয়েছে এক সপ্তাহ লকডাউনের। এই সময়টায় প্রায় সবাই ঘরেই থাকবেন। করোনার কারণে লকডাউনে যাওয়ার ফলে অনেকের মধ্যেই এক ধরনের আতঙ্ক দেখা দিচ্ছে। আবার অনেকেই ভাবছেন এই সময়টা কীভাবে কাটাবেন। যারা সময় কাটানোর কথা ভাবছেন …

বিখ্যাত কোমল পানীয় কোকাকোলা। এটা শরীরের জন্য কত ক্ষতিকর তা বোঝাতে কোকাকোলার সাথে পয়সার বিক্রিয়া কিংবা কোকাকোলা গরম করলে কী বিক্রিয়া হয়, তা নিয়ে বহু ভিডিও আমরা প্রায় সবাই দেখেছি। কিন্তু তারপরও কি কোকাকোলা খাওয়া একদিনের জন্য বাদ দিয়েছি আমরা? মিষ্টি এই পানীয় আসলেই শরীরের ভেতরে কীভাবে কাজ করে তা …

দাম্পত্য জীবনের শুরুতে প্রিয় সঙ্গীকে প্রায় সবার কাছেই প্রাণের চেয়ে প্রিয় মনে হয়। কিন্তু সময়ের সঙ্গে সঙ্গে এই প্রিয় শব্দটি তার জায়গা বদল করে, অন্য কোনো সঙ্গী খুঁজতে ব্যস্ত হয় অনেকের জীবনেই। ব্যক্তিগত বা পারিবারিক কারণে যদি দ্বিতীয় বিয়ে করতেই হয়, তবে কিছু আইন সম্পর্কে জেনে নেওয়াই ভালো। কারণ অন্যের …

ধীরে ধীরে বাড়তে শুরু করেছে গরম। ঋতুরাজ বসন্তের বাতাস ছুঁয়ে দিয়েছে উষ্ণতা। হঠাৎ করে লুকিয়ে পড়া শীতের আবহ জনজীবন থেকে ধীরে ধীরে হারিয়ে যেতে শুরু করলেও গরমের তীব্রতা দিনের একটি সময় থেকে জেঁকে বসতে শুরু করেছে। এর সঙ্গে সঙ্গে সর্দি, কাশি, ঠান্ডা জ্বরের প্রকোপেও পড়ছেন অনেকে। তাপমাত্রার এ তারতম্যের জন্যই …