লাইফস্টাইল

মসৃণ সুন্দর ত্বক পেতে নামী দামী প্রোডাক্ট, প্যাকের ভিড়ে বাজেট নিয়ে দুশ্চিন্তায় আছেন? তাহলে চলুন জেনে নেই কিকরে ফেলে দেয়া উপাদানে করতে পারেন আপনার ত্বক চর্চা। রোজ তো রান্নাঘরে সবজির কাটা-বাছা চলে। খোসা ছাড়িয়ে তরকারি, ভাজাভুজি হয় তারপর খোসাগুলো চলে যায় ময়লার ঝুড়িতে। অথচ এই খোসাগুলোই হতে পারে আপনার রূপচর্চার …

কর্মব্যস্ত জীবনে কাজের চাপে আমরা অনেক সময় খাওয়ার কথাই ভুলে যাই। দেখা যায়, খাবারের টাইম ঠিক থাকে না। যা আমাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। কারণ দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকার ফলে আমাদের পাকস্থলী একেবারে খালি হয়ে যায়। আর সেই সময় খিদা মিটাতে অনেকেই অতিরিক্ত খেয়ে ফেলেন। তখনই এই অতিরিক্ত খাবারা খাওয়ার ক্ষতিকর …

সৌন্দর্যের অনেকগুলো দিক আছে যার কোনো একটি অপূর্ণ থাকলে আপনার রূপের বিকাশ ব্যহত হয়। এমন একটি দিক হলো আপনার ঠোঁট। যা আপনার অযত্ন, অবহেলা ও কিছু বদঅভ্যাসের কারণে স্বাভাবিক গোলাপি ভাব নষ্ট হয়ে কালচে হয়ে যায়। এতে আমাদের সৌন্দর্য নষ্ট হয়। তাইতো ঠোঁটের জন্য একটু বেশি যন্ত-আত্তি চাই। যেন আপনার …

প্রেম সবার জিবনেই আসে। প্রেমের কোনো বয়স নেই। যে কোনো বয়সেই মানুষ প্রেমে পড়তে পারে। তবে যারা বুদ্ধিমান তারা সহজে প্রেমে পড়েন না। এর পেছনেও রয়েছে কিছু কারণ। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক বুদ্ধিমানরা কেন সহজে প্রেমে পড়ে না তার যুক্তিযুক্ত কারণ- >> বুদ্ধিমান মানুষ সহজে প্রেমে না পড়ার কারণ …

আমাদের সমাজে বর্তমানে শ্বেতী বা ধবল রোগ নিয়ে নানা ধরনের কুসংস্কার প্রচলিত। এসমস্ত কুসংস্কার চিকিৎসা বিজ্ঞানের পরিভাষায় সম্পূর্ণ ভিত্তিহীন বলে বিবেচিত। শ্বেতী বা ধবল রোগ আসলে কেন হয়, সেটা সম্পর্কে সাধারণ মানুষের বেশিরভাগই জ্ঞান নেই। যদিও এ রোগের বিজ্ঞানসম্মত কিছু কারণ রয়েছে। আসুন তাহলে জেনে নেই এ রোগের কারণ ও …

পিরিয়ডের সময় কারও শরীর ম্যাজম্যাজ করে, অনেকের তলপেট-ঊরুতে চিনচিনে ব্যাথা হয়। এসব অস্বস্তি নিয়ে অনেকে মনের চাঙ্গা ভাব হারিয়ে অবসাদে ভোগেন; আবার কারও পিরিয়ডই হয় অনিয়মিত। আবার অনেকে তো এমন সময়ে শারীরিক সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন। অনেকে মনে করেন, পিরিয়ড চালাকালীন শারীরিক সম্পর্কে জড়ানো ঠিক নয়। যদিও কেন ঠিক নয় বা …

সবার জীবনেই বন্ধু থাকে। বন্ধু ছাড়া জীবন কল্পনা করা কঠিন। তবে জীবনে একজন ভালো বন্ধু পাওয়া আসলেই ভাগ্যের ব্যাপার। কারণ একজন ভালো বন্ধুর সঙ্গেই জীবনের সব আবেগ, ভালোবাসা, গোপনীয়তা শেয়ার করা যায়। বন্ধু হচ্ছে ভরসার জায়গা। বন্ধু সবার জীবনে খুবই অপরিহার্য একটা অংশ। বন্ধু যে কেবল মানুষের জীবনেই থাকে তা …

মাড়ি আর দাঁতের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে দিনে দুইবার দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। যা অনেকেই নিয়ম মেনে করে থাকেন। তবে আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন, যারা বিজ্ঞাপনী প্রচারে মুগ্ধ হয়ে ঝকঝকে সাদা দাঁত পেতে রোজ মাউথওয়াশ ব্যবহার করছেন। কিন্তু মাউথওয়াস ঠিক কখন ব্যবহার করা সঠিক তা অএকেই জানেন …

ড্রাই ফ্রুটস স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। যারা স্বাস্থ্য সচেতন তাদের খাদ্যতালিকায় ড্রাই ফ্রুটস সব সময় থাকে। এছাড়া বিশেষ অনুষ্ঠানগুলোতে ড্রাই ফ্রুটসের ব্যবহার অনেক বেশি হয়। তবে শুধুমাত্র খাদ্য তালিকায় নয় স্কিনকেয়ার রুটিনের জন্যও ড্রাই ফ্রুটস অতুলনীয়। ঝলমলে এবং ত্রুটিহীন ত্বক পেতে ড্রাই ফ্রুটস ব্যবহার করুন। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক …

বাড়তি ভুঁড়ি সৌন্দর্য নষ্টের মূল কারণ। সেই সঙ্গে বিভিন্ন রোগেরও কারণ। ভুঁড়ি বেড়ে গেলে নানান কঠিন রোগ দেহে বাসা বাঁধে। তাই সময় থাকতে বাড়তে থাকা ভুঁড়ি কমানো জরুরি। যদিও আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন, যারা মেদ ঝরানোর নানা চেষ্টা করেও সফল হতে পারছেন না। পুরো শরীরের মধ্যে পেটের মেদ কমানো …