ডায়াবেটিসের শক্র কালোজাম

চলছে রসালো ফলের মাস। এ সময়ে আম কাঠাল ছাড়াও বাজারে পাওয়া যায় বিভিন্ন ধরনের ফল। মৌসুমি অনেক ফলের ভিড়ে পাওয়া যাচ্ছে কালো জামও। বিভিন্ন ফলের মধ্যে কালোজাম অন্যতম। কালোজাম অনেকে খেতে খুব... Read more »

ফরমালিনমুক্ত আম চেনার সহজ উপায়

ফলের রাজা বলা হয় আমকে। বর্তমানে চলছে আমের ভরা মৌসুম। ছোটো বড় সব বয়সী মানুষের কাছেই এটি একটি জনপ্রিয় ফল। তবে ফরমালিন ও কীটনাশক মেশানোর কারণে এই সুস্বাদু ফলটিই মানুষ খেতে ভয়... Read more »

প্রেম করলেই সেরে যায় সর্দি-কাশি-জ্বর!

ঋতু বদলের এই সময়ে সর্দি, কাশি, জ্বরের সমস্যা প্রায় ঘরে ঘরেই। সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এসেছে প্রেম করলেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে সর্দি, কাশি, জ্বরের মত সমস্যা। সাইকোনিউরো এন্ডোক্রিনোলজি জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে এই গবেষণার ফলাফল।... Read more »

ছেলেদের জন্য ঈদের নতুন পোষাক ‘সালওয়ার’ পাঞ্জাবি’

কিছুদিন আগে দেখা গেছে মেয়েদের জন্যে অভিনব পকেটযুক্ত শাড়ি। তারই ধারাবাহিকতায় এবার ঈদে ছেলেদের জন্যে আসলো নতুন পোষাক ‘সালওয়ার’ পাঞ্জাবি। চলছে পবিত্র মাহে রমজান। কয়েক দিন পরেই ঈদ-উল-ফিতর। মুসলমানদের মহা আনন্দের দিন।... Read more »

দৈনিক ৮ ঘণ্টার কম ঘুমালে যে স্বাস্থ্যঝুঁকি দেখা যায়

প্রতিদিন আট ঘণ্টা ঘুমানো জরুরি। এর চেয়ে কম ঘুম হলে শারীরিক ও মানসিক সমস্যা হতে পারে। আসুন দেখে নিই কম ঘুমানোর কারণে কী ধরনের জটিল সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। বিষণ্ণতা বিশেষজ্ঞরা বলছেন,... Read more »

ঈদে অদ্ভুত ফ্যাশন! প্যান্টের সঙ্গে শাড়ি পরছে মেয়েরা

শুধু ঈদ নয় কিটি পার্টি, বিয়ে বা বন্ধুদের জমকালো গেট টুগেদারে নিজেকে ভিন্নভাবে উপস্থাপনার জন্য চাই নতুন কিছু। সেটা হতে পারে শাড়িও! কিন্তু কেমন হয় প্রচলিত ট্রেডিশনাল শাড়ির থেকে বেরিয়ে আধুনিক ভাবে... Read more »

তাড়াতাড়ি ঘুমানোর গুরুত্বপূর্ণ ৭টি উপকার!

তাড়াতাড়ি ঘুমানোর গুরুত্বপূর্ণ ৭টি উপকার আছে। অনেকেই আবার তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়ার উপকারিতা সম্বন্ধে ওয়াকিবহাল নন এবং সে কারণে দেরি করে ঘুমাতে যান। আর এর ফলে পর্যাপ্ত ঘুম হওয়ার আগেই উঠে পড়তে হয়।... Read more »

মাত্র দুটি কাজ করলেই প্রতিরোধ হবে ক্যান্সার!

ওশ স্টেট মেডিকেল ইউনিভার্সিটি, মস্কো, রাশিয়ার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ডা. গুপ্তপ্রসাদ রেড্ডি (বি ভি) বলেছেন, ক্যান্সার কোনো মরণব্যাধি নয়, কিন্তু মানুষ এই রোগে মারা যায় শুধুমাত্র উদাসীনতার কারণে। তার মতে, মাত্র দুটি উপায়... Read more »

খাবারের ফরমালিন নিয়ে চিন্তিত? তাহলে জেনে নিন ঘরে বসেই কিভাবে খাবারের ফরমালিন দুর করবেন

এটি দেখতে অনেকটা সাদা পাউডারের মত। পানিতে খুব সহজেই মিশে যায়। ৩০-৪০% পানির সাথে মিশালে একে ফরমালিন বলা যেতে পারে। এটি সাধারনত মৃতদেহ সংরক্ষনের জন্য ব্যবহৃত হয়ে থাকে। এছাড়াও ফরমালিনে মিথানল নামক... Read more »

এই ১০টি লক্ষণ বলে দিবে আপনার জীবন অধঃপতনের দিকে যাচ্ছে!

মাঝেমধ্যে ঘুমাতে যাবার আগে আপনি কি কখনো চিন্তা করেছেন, জীবন যেভাবে চলছে ওভাবেই কি আপনি ভালো আছেন? বাড়ি- কাজ- বাড়ি, কোন বন্ধু বান্ধদের সাথে দেখা করা, ছুটির দিনে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন হওয়া এবং... Read more »