লাইফস্টাইল

একগুঁয়ে মানুষকে যেভাবে সামলাবেন

একগুঁয়ে মানুষ

জীবনে চলার পথে এমন কিছু মানুষের দেখা মেলে, যারা সব সময়েই নিজের মতামতকে একমাত্র মত বলে মনে করে। অন্যের কথা এরা যেমন শুনতে চায় না, তেমন অন্যের কথায় কোনো যু্ক্তি আছে, তা মানতে চায় না। ব্যক্তিগত বা পেশাদারী জীবনে এমন মানুষের সঙ্গে যদি আপনার মানিয়ে চলতে হয় তাহলে তা জীবন …

বিস্তারিত পড়ুন

বাংলাদেশের বিলুপ্তপ্রায় দেশি ফল সমূহ

গোলাপজাম

বাংলাদেশে বিলুপ্তপ্রায় দেশি ফলগুলোর মধ্যে রয়েছেঃ- লুকলুকি, ডেউয়া, ডেফল, করমচা, জংলিবাদাম, কাঠবাদাম, কাজুবাদাম, গোলাপজাম, তুঁত, তিনকরা, সাতকরা, আদা জামির, জামির, মনফল, অরবরই, আঁশফল, তারকা ফল, গাব, বিলাতি গাব, আতা, শরিফা, কাউফল, তৈকর, ডালিম, চালতা, ডুমুর, বৈঁচি, টকআতা, পানিফল, সিঙ্গাড়াফল, জিলাপিফল, পদ্মফল, মাখনা, রুটিফল, বকুল, ফলসা, চুকুর, চিকান, পানকি চুনকি, টুকটুকি …

বিস্তারিত পড়ুন

আপনার মাস্কটি কতটা কার্যকরী?

মাস্ক

করোনাভাইরাস সংক্রমণ থেকে বাঁচতে মাস্কের ব্যবহার অপরিহার্য হয়ে উঠেছে। ঘর থেকে বের হলেই মাস্ক পরতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা। আমরা এখন মাস্কে অনেকটা অভ্যস্তও হতে শুরু করেছি। কিন্তু আমাদের মাস্কটি আসলেই কার্যকরী তো? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বাজারে এমন অনেক মাস্ক বিক্রি হচ্ছে যেগুলো মোটেও কার্যকরী নয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা থেকে এর আগে পরামর্শ …

বিস্তারিত পড়ুন

যেভাবে ব্যবহার উপযোগী করবেন ঢালাই লোহার বাসনপত্র

লোহার পুরনো কড়াই

ঢালাই লোহার পুরনো কড়াই, তাওয়া কিংবা অনুরূপ বাসনপত্র অনেকের বাড়িতেই রয়েছে। এসব সঠিকভাবে ব্যবহার না করে অনেকেই তা বাড়ির কোনে ফেলে রাখেন এবং ক্রমে তা ব্যবহারের অযোগ্য হয়ে যায়। ঢালাই লোহার বাসনপত্র বেশ কয়েকটি কারণে রান্নার জন্য উপযুক্ত। এগুলোতে যে তাপমাত্রা তৈরি হয় তা ভাজাভাজি কিংবা কিছু খাবার রান্নার জন্য …

বিস্তারিত পড়ুন

সৌন্দর্যের গোপন রহস্য কয়লা!

নারী

কয়লা মানেই কালি! কয়লা মানেই ময়লা! কিন্তু সেই কয়লাই আপনার রূপের জৌলুস খুলে দেয় জানেন কি? কোনও এক সময় রূপচর্চার বাজারে কয়লার ভালো দর ছিল। মাঝের সময়ে এটা ওটা সেটার দাপটে কয়লা ব্যাক বেঞ্চার হয়ে গেলেও নিজ ক্যারিশ্মাতেই আবার সে সামনের সারিতে চলে এসেছে। এক গাদা কেমিক্যাল প্রোডাক্টের মিথ্যে দাপটে …

বিস্তারিত পড়ুন

স্ট্রেস থেকে মুক্তির ৫ টি উপায়

মানসিক চাপ

আজ স্ট্রেস অ্যাওয়ারনেস ডে। আজকের এই দ্রুততম দুনিয়াতে টিকে থাকতে যে প্রতিনিয়ত হাজারো সমস্যার মোকাবিলা করতে হয় সবাইকে। তাই বাড়ছে মানুষের মানসিক চাপ। আর এই মানসিক চাপে পড়ে এক-একজন করে ফেলছেন এক-এক রকম আচরণ। কিভাবে স্ট্রেস কাটিয়ে উঠবেন জীবন থেকে? জেনে নিন ঝটজলদি ৫টি উপায়। ১) হাঁটুন। হাঁটা খুব ভাল …

বিস্তারিত পড়ুন

ডায়েট: কিছু ভুল ধারণা

ডায়েট

ডায়েট বর্তমান সময়ে খুবই প্রচলিত একটি শব্দ। ডায়েট করছি বা ডায়েটে আছি এমন শব্দ আমরা প্রায়ই শুনি, নিজেরাও করি। বর্তমান প্রজন্ম খুব আগ্রহের সাথে ডায়েট করে। সুস্থ এবং ফিট থাকার এই চেষ্টায় পিছিয়ে নেই শিশু থেকে বৃদ্ধ কেউই। ডায়েট শুনলে আমাদের চোখের সামনে স্বাদহীন সব খাবারের ছবি উঠে আসে। টমেটো, …

বিস্তারিত পড়ুন

মুদি দোকান বা ছোট সুপার শপ ব্যবসার প্রধান পাঁচ চ্যালেঞ্জ

খুচরো খাতের ব্যবসার মধ্যে অন্যতম একটি লাভজনক ব্যবসা মুদি দোকান বা সুপার শপ। তবে এই ব্যবসা তখনই লাভজনক হতে পারে যখন ব্যবসাটি সুন্দরভাবে পরিচালনা করা যায়। আসুন মুদির দোকান বা ছোট পরিসরের সুপার শপ ব্যবসার মূল ৫টি চ্যালেঞ্জ কি কি তা জানার চেষ্টা করি। ৫। সঠিক স্থান নির্বাচন: যেকোন ব্যবসার …

বিস্তারিত পড়ুন

দুর্ঘটনায় বিচ্ছিন্ন অঙ্গ সংরক্ষন করে কিভাবে হাস্পাতালে যাবেন

দুর্ঘটনায় বিচ্ছিন্ন অঙ্গ

কোরবানির ঈদে অনেক অপেশাদার সাধারন মানুষ পশুর মাংস প্রস্তুতে নিযুক্ত হন।কাটাকাটির অভিজ্ঞতা না থাকায় অনেকেই দুর্ঘটনার শিকার হন।বিশেষ করে ভারি ধারালো অস্ত্র দিয়ে সজোড়ে হাড় কাটার সময় কারো পুরো আঙ্গুল হয়ত বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়। কোরবানির ঈদে এই ঘটনা বিরল নয়।প্রতি বছর ই বড় ঈদে দেশের প্লাস্টিক সার্জনদের কাছে এমন অনেক …

বিস্তারিত পড়ুন

হজমের সমস্যা দূর করতে যা খাবেন

পেটের গ্যাস

অতিরিক্ত তেল, মশলা ও ঝালযুক্ত খাবার বেশি খেলে তা সহজে হজম হতে চায় না। ফলে দেখা দেয় হজমের গন্ডগোল। কোরবানি ঈদে অতিরিক্ত মাংস ও মশলাযুক্ত খাবার খাওয়ার ফলে অনেকেরই হজমের সমস্যা হয়। এই সমস্যা সমাধানে তাৎক্ষণিক হাতের কাছে প্রয়োজনীয় ওষুধ নাও থাকতে পারে। তাই জেনে নিন হজমের সমস্যা দূর করার …

বিস্তারিত পড়ুন