স্বাস্থ্য

প্রাথমিক পর্যায়ে বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার চিহ্নিত করে জীবন বাচাঁনোর লক্ষ্যে এক রক্ত পরীক্ষা থেকেই চিকিৎসা দেওয়া সম্ভব হবে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের জন্য এমন আরেকটি যুগান্তকারী উদ্ভাবন করেছে জন হপকিন্স বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি দল। তারা এই পদ্ধতি ব্যবহার করে ক্যান্সারের আটটি সাধারণ ধরন খুঁজে পেয়েছেন। তাদের এই আবিষ্কারকে যুক্তরাজ্যের বিশেষজ্ঞরা খুবই চমকপ্রদ বলে …

ছোটবেলায় কানমলা একবার না একবার তো খেয়েইছেন। তাতে ভাল নিশ্চয়ই লাগেনি। কিন্তু বড়বেলায় অনেকেই তার মূল্য বুঝতে পেরেছেন। এখন আবার নতুন করে কানমলার গুরুত্ব বোঝার সময় এসেছে। কেন? আরে শরীর ঠিক রাখতে। নিজের যৌনজীবন অক্ষুন্ন রাখতে। ব্যথা-বেদনার উপশম করতে। কেমন করে? কানের লতির ছটি জায়গায় প্রেসারের গুরুত্ব বুঝে। যা আপনি …

অফিসে কাজের টেবিলে বসে ঢুলে পড়েন? আবার, রাতে বাড়ি ফিরে সেই একই ঘটনার পুনরাবৃত্তি, ঘুম ফুড়ুত্! হতে পারে আপনি অনিদ্রার শিকার। রাতে বিছানায় শুয়ে এপাশ-ওপাশ করেই ভোর হয়ে যায়! দু’চোখের পাতা আর এক করতে পারেন না? সারাটা দিন ঘুম-ঘুম ঘোরে ক্লান্তির বড় হাই তোলেন। বিভিন্ন শিফটে কাজ করার দরুনও আপনার …

দিন দিন মাত্রা অতিরিক্ত দূষণের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ফুসফুসের নানা অসুখ। শ্বাস-প্রশ্বাসের সঙ্গে শরীরে প্রবেশ করা বিষাক্ত ধোঁয়া, ধূলিকণায় ফুসফুসে ক্যান্সার বেড়ে চলেছে সমান তালে। কিন্তু এই দূষণকে উপেক্ষা করা অসম্ভব। আবার দূষণের ভয়ে কী করবেন? এমন প্রশ্নের উত্তরে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আপনি চাইলে মাত্র দু-দিনেই ফুসফুস থেকে দূষিত …

টাক হওয়ার চিন্তাতেও নাকি টাক হয়। টাকের চিকিৎসা নিয়ে এতদিন ব্যঙ্গ-বিদ্রূপই বেশি হতো। কারণ টাকের সেই অর্থে কোনো চিকিৎসা ছিল না। কিন্তু এবার সত্যি টাকের ওষুধ খুঁজে পেয়েছেন বৈজ্ঞানিকরা। আমেরিকার কলাম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিকেল সেন্টারের গবেষক অ্যাঞ্জেলা ক্রিশ্চিয়ানো এবং তার সহযোগীরা মিলে দীর্ঘ দিন ধরে এ বিষয়ে কাজ করছিলেন। তারা দেখেছেন, …

উপমহাদেশের সংস্কৃতিতে, বিশেষ করে আয়ুর্বেদিক শাস্ত্রে গরম পানির চেয়ে ঠাণ্ডা পানিতে গোসলকে প্রধান্য দেওয়া হয়। বলা হয় এর উপকারিতা বেশী। আবার অনেকে বলেন গরম পানিতে গোসল, বিশেষ করে শীতকালে ভাল ফল দেয়। এভাবে ঠাণ্ডা পানিতে গোসল নিয়ে পরস্পরবিরোধী মত প্রচলিত আছে। নিচে ঠাণ্ডা পানিতে গোসলের উপকারিতা-অপকারিতা আলোচনা করা হল— ঠাণ্ডা …

আপেলের এই মাস্কটি সব ধরনের স্কিনের জন্য অনেক ভালো হয়। প্রথমে অর্ধেক গ্রিন আপেল কেটে নিন। এবার এর সাথে ১ চামুচ মধু, ১ টি ডিমের কুসুম ও ২ ফোটা অলিভ অয়েল মিশিয়ে ব্লেন্ড করুন যতক্ষন পর্যন্ত না এটি ফোমি হয়ে যায়। এবার এটি চোখের চারপাশ বাদে সম্পুর্ন মুখে লাগিয়ে ২০ …