বেদানা

যেসব রোগ থাকলে ভুলেও বেদানা খাবেন না

ফল সবার জন্যই খুব উপকারী। তাইতো প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় একটি করে ফল রাখার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। কিন্তু এমন কিছু ফল আছে যা বিশেষ কিছু রোগ থাকলে খাওয়া উচিত নয়। তেমনি একটি ফল হচ্ছে বেদানা বা ডালিম। বেদানা খাওয়া সবার জন্য উপকারী নয়।

বেদানা যেমন সুন্দর দেখতে সুন্দর, তেমন খেতেও খুব সুস্বাদু। বেদানার রস শরীরকে তরতাজা করে তোলে। তাই অনেকে তাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় বেদানা রাখে। তবে কখনো কখনো কারোর কারোর ক্ষেত্রে বেদানা মারাত্মক হতে পারে। এমনকি প্রাণ পর্যন্ত যেতে পারে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক কাদের জন্য বেদানা খাওয়া উচিত নয়-

>> কম রক্তচাপের রোগীদের বেদানা খাওয়া একদম উচিত নয়। কম রক্তচাপের সমস্যা যাদের থাকে তাদের জন্য বেদানা মারাত্মক ক্ষতিকারক। কারণ তাতে রক্তচাপ আরো কমে যেতে পারে। ফলে প্রাণসংশয়ও হতে পারে। তবে উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য বেদানা উপকারী। >> মানসিক রোগে আক্রান্ত যেসব রোগীরা, যারা নিয়মিত মানসিক রোগের জন্য ওষুধ খান তাদের জন্য বেদানা প্রায় বিষের সমান।

>> সর্দি কাশিতে বেদানা খেলে শরীরের আরো ক্ষতি হয়। বেদানা সাধারনত ঠাণ্ডা ফল। তাই সাধারণত গরমকালেই এই ফল খাওয়া হয়। যাদের সর্দি কাশি বা ঠাণ্ডা লাগার ধাত আছে তাদের বেদানা খাওয়া উচিত নয়। এর ফলে আরো ঠাণ্ডা লাগতে পারে। তাই তাদের বেদানার পরিবর্তে গরম কিছু খাওয়া উচিত।

>> অ্যালার্জিতে বেদানা খাওয়া ক্ষতিকর। এমন অনেক লোক আছে যাদের ধুলো, বালি বা কোনো নোংরাতে অ্যালার্জি আছে, তাদের পক্ষে বেদানা খাওয়া খুব ক্ষতিকর। বেদানায় এমন কিছু উপাদান আছে যা অ্যালার্জির সমস্যাকে বাড়িয়ে তোলে। তাই যাদের এই ধরনের সমস্যা আছে, তারা এই ফলটি থেকে শত হস্ত দূরে থাকুন।