বাচ্চার হাতে কিসমিসের প্যাকেট তুলে দিয়ে তাদের ক্ষতি করবেন না

আপনার বাচ্চাকে খুশি করতে মাঝে-মাঝেই সুযোগ পেলে কিসমিস কিনে এনে দেন প্যাকেট ভর্তি? তার হাত থেকে নিয়ে নিজেও দু-চারটে খেয়ে ফেলেন টাপাটপ করে? ভাবেন কিসমিসে অনেক অনেক ভিটামিন আছে। সেটা খেলে আপনার বাচ্চা খুব ভাল থাকবে?

তাহলে আপনি খুবই ভুল ভেবে এসেছেন এতদিন। বাচ্চার হাতে প্যাকেট প্যাকেট কিসমিস তুলে দিচ্ছেন মানে, আসলে তার ক্ষতিই করছেন। এমনটাই জানাচ্ছেন এখনকার ডাক্তাররা।

স্যালফোর্ডের বিখ্যাত দাঁতের ডাক্তার সারা সাবির। তিনি বলছেন, বাচ্চা বেশ কিসমিস খাচ্ছে মানে, তার দাঁতের দফারফা। আজ নয়তো কাল, খুব শিগগিরি দাঁতগুলো নষ্ট হয়ে যেতে বসেছে তার।

আরও পড়ুন

নন-স্টিক প্যান দীর্ঘদিন ভালো রাখতে এই নিয়মগুলো মেনে চলুন

০৩ জুন ২০২৫

মেয়াদোত্তীর্ণ সাবান ব্যবহারে হতে পারে ত্বকের ক্ষতি

১৮ মে ২০২৫

কোন ধরনের বোতলে পানি রাখা সবচেয়ে নিরাপদ?

১৮ মে ২০২৫

কিসমিস তো বটেই বেশিরভাগ ড্রাই ফুডেই আপনার বাচ্চার দাঁতগুলো নষ্ট হয়ে যাবে। একটা ছোট কিসমিসের প্যাকেটে যতটা কিসমিস থাকে, তাতে হিসেব করে দেখা গিয়েছে, অন্তত ৮ চামচ চিনি থাকে তাতে। একটা চার থেকে পাঁচ বছরের বাচ্চার কিছুতেই ছয় চামচের বেশি চিনি খাওয়া উচিত নয় এক দিনে। তাই ৮ চামচ চিনি খেলে, তার দাঁত তো নষ্ট হবেই।

তাই আজ থেকে বাচ্চাকে খুশি করতে গিয়ে মোটেই কিসমিস খাওয়াবেন না। আপনার বাচ্চা ফোকলা হয়ে গেলে ভাল লাগবে? দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম বোঝা উচিত। এ তো কবেকার প্রবাদ।