আমাদের শরীর গঠনের একটি সূক্ষ্ম উপাদান হল ভিটামিন। এর অভাবে জীবনীশক্তি দুর্বল হয়ে পড়ে এবং রােগ প্রতিরােধক ক্ষমতাও হ্রাস পায়। এই ভিটামিন বা খাদ্যপ্রাণ সম্পর্কে রোগীসহ চিকিৎসককে সম্যক ধারণা রাখতে হয়।
আজকে আমরা ছয়টি ভিটামিন, ভিটামিনের অভাবে রোগ, তাদের পরিপূরক খাদ্য, বায়োকেমিক ঔষধ, ভিটামিন , মাল্টি ভিটামিন, পুরুষ ও মহিলাদের টনিক, হার্ট টনিক, বেবী টনিকসহ হোমিওপ্যাথিক ঔষধের নাম ও বনর্না সর্ম্পকে জানব।
1. ভিটামিন - A এর অভাব হইলে চোখ, নাক, মুখ, গলন নালী, ফুসফুস পাকস্থলী, কিডনী, জননেন্দ্রিয়
প্রভৃতি মিডকাস মেমব্রেন নিস্তেজ হয়ে পড়ে। রাতকানা রােগ, চক্ষু ও কর্ণরােগ, সর্দি, ইনফয়েঞ্জা, কাশি, নিউমােনিয়া, মূত্রপাথরি এবং শ্লৈম্মিক ঝিল্লির ক্ষয় ও ক্রিয়াহীনতার জন্য রােগ প্রতিরােধ শক্তি দুর্বল হয়।
পরিপূরক খাদ্য - হলদে গাজর, লেটুস, টমেটো, ধনে পাতা, গাঁদাল পাতা, পলতা, পুইশাকে, ছোলা, পালংশাক, টমেটো, রাঙাআলু, মটরশুটি, বাঁধাকপি, পাকা আম, পেপে, দুধ, ডিম, মাখন, সবুজ
শাক সবজি , গম প্রভূতি।
বায়োকেমিক ঔষধ - Cal Phos – 3x, 12x
হোমিও ঔষধ - Acid Phos - 6, 200
2. ভিটামিন - B এর অভাব হইলে অরুচি , বদ হজম, স্নায়ুবিক দুর্বলতা, পেশীর দুর্বলতা, মস্তিষ্কের ক্লান্তি,
রক্তহীনতা, চর্ম রোগ, ক্ষীন দৃষ্টি, রক্তচাপ, অনিদ্রা, অকাল বার্ধ্যক্য, মেদবৃদ্ধি, পক্ষাঘাত, জীবনী শক্তি ক্ষয়, কোষ্ঠকাঠিন্য, অজীর্ণতা, শরীরের ওজন হ্রাস, শীর্ণতা প্রভৃতি।
পরিপূরক খাদ্য - সোয়াবিন, মুগডাল, গম, ফুলকপি, বাধা কপি, খেজুর, দুধ, আপেল, মেটে, চিনা বাদাম প্রভৃতি। যবের ছাতু, ছােলা, ভুট্টা, ডাল, সবুজ শাকসবজি, কড়াইশুটি, চিনাবাদাম, সিম, মাছের ডিম, ডিমের কুসুম ইত্যাদি আহার করা দরকার। তাছাড়া কমলালেবু, নারিকেল, আলু, বাঁধাকপি, পেঁয়াজ, টমেটো, গুড়, মাংস, ছানা প্রভৃতি খাদ্যেও অল্প পরিমাণ ভিটামিন পাওয়া যায়।
বায়োকেমিক ঔষধ- Kali Mur – 6x, 12x, N. Phos – 3x, Cal phos - 6x
হোমিও ঔষধ -
Cardrous marinus – Q
Kalo Meg – Q
Hydrastise Can – Q
Lyco – 200
Myrica – 200
Caraca – papia – Q
Chelidonium Q
3. ভিটামিন C কে দেহের যাবতীয় কাজের প্রধান নিয়ন্ত্রন বলা চলে। এর বদৌলতে দেহে কোন বিষাক্ত
পদার্থ ঢুকতে পারে না। পচন নিঃস্বরন সারাতে, রক্ত হীনতা দুর করতে কিডনী লিভার ও হার্ট কে সতেজ করতে অদ্বিতীয়। ভিটামিন C স্কার্ভি রােগের কারণ। প্রতিরােধ ক্ষমতায় ভিটামিন 'সি' খুব দরকারি। এর অভাবে দাঁত ও অস্থিপুষ্টির ব্যাঘীত ঘটে। শিশুর দৈহিক ওজন হ্রাস পায় এবং শিশু শীর্ণ ও খিটখিটে মেজাজের হয়ে পড়ে্
পরিপূরক খাদ্য- পাতিলেবু, আনারস, কাচা আম, পেপে, বীট, কমলা, টক ফলমূল প্রভৃতি। আপেল, আনারস, তরমুজ, কলা, আঁখ, লেবু, টমেটো, মুগ, যব, অঙ্কুরিত ছোলা, দুধ, দই, ঘােল, পালংশাক, রাঙা আলু, প্রভৃতিতে ভিটামিন 'সি পাওয়া যায়।
বায়োকেমিক ঔষধ = Kali Phose – 6x, Cal Sulph – 6x, 200
হোমিও ঔষধ -
Echanisia ag – Q
Cassia sofera – Q
Carbo Veg – 200
Hemidesmus Indicus – Q
4. ভিটামিন D - অভাব হইলে দন্তক্ষয় ,দাতে পোকা, আস্থি ও শীর্ন শিশুদের রিকেট, কোষ্ঠবদ্যতা,
বাতের ব্যাথা, পেশীর দুর্বলতা প্রভৃতি। ভিটামিন D স্বল্পতাজনিত শিশুর
রিকেট, অস্থির কোমলতা ইত্যাদি রােগ জন্মে ।
পরিপূরক খাদ্য- মাখন, ডিম, দুধ, কভলিভার অয়েল,পাপড় মেটে প্রভৃতি। কড়্লিভার অয়েল, শার্কলিভার অয়েল, মাছ, ডিমের কুসুমে ভিটামিন 'ডি' পর্যাপ্ত পরিমাণে পাওয়া যায়।
বায়োকেমিক ঔষধ = Cal flour – 12x/1x, Cal Phos – 12x, Natrum Mur-6x
হোমিও ঔষধ = Abrotanaum -30
Rhus tox-30, Olium jac-1x
5. ভিটামিন E - অভাব জনিত রোগ- বন্ধাত্ব্য, প্রজনন ক্ষমতা হ্রাস করে, গর্ভস্থ সন্তান নষ্ট হয়, গর্ভও নষ্ট হয়।
পরিপূরক খাদ্য - সােয়াবিন, বাদাম, মাছ ও খাসির তেল, নারকেল, কলা , দুধ, মাংস, ডিম।
বায়োকেমিক ঔষধ = Natrom Mur-6x, Silicea 12x
হোমিও ঔষধ = Sabina-Q, Sepia -6
6. ভিটামিন K - পাকস্থলী, লিভার, মুখগহ্বর, প্রোস্টেট ক্যান্সার, অধিক রক্ত ক্ষরন।
পরিপূরক খাদ্য - পনির, দই, কলিজা (মাছের কলিজা), ডিমের কুসুম, পালংশাক, শাকগম, সবুজ ফুলকপি, লেটুসপাতা, ডাল, সয়াবিন, ভুট্টা ইত্যাদি।
বায়োকেমিক ঔষধ = Ferram Phos-6x
হোমিও ঔষধ- Durba- Q, Secaly cor- Q, Fecas Raly- Q, Geranium Maculatum- Q
(আমাদের হোমিও ডেটল) Casia Sofera- Q
পক্ষাঘাতঃ
1. Cal Flour-200x
2. Cal Phos-200x
3. Meg Phos-200x
4. Kali-Phos-200х
5. Natrum Mur-2
ফাইভ ফস (Five Phos) হল বায়োকেমিক মাল্টি ভিটামিন। ফাইভ ফস (Five Phos) 6x/12x ৪/৬টি ট্যাবলেট গরম দুধসহ দিনে দুইবার সেব্য।
বায়ােকেমিক পদ্ধতিতে সকলের জন্য ভিটামিন
Vitamin A Cal-phos 3x/12x.
Vitamin B Kali mur 6x/12x.
Vitamin C Kali phos 6x.
Vitamin D Cal Flour 12x. Cal phos 12x. Nat-mur 6x.
Vitamin E Nat-mur 12x. Silicea 12x.
Vitamin K Ferrum phos 1x.
Mag Phos 6x
৩ x৪ = ১২টি টেবলেট
১কাপ গরম দুধ সহ খালি পেটে ২বার সেব্য
Five Phos 6x /12x, ৪/৬টি টেবলেট গরম দুধ সহ দিনে ২ বার সেব্য
Kali Phos 6x
Cal Phos 6x,
Nat Phos 6x
এই পোস্টটি প্রকাশিত হয় ৩ ডিসেম্বর ২০২৩, ৪:১১ অপরাহ্ণ ৪:১১ অপরাহ্ণ
মা হারানোর স্বপ্নের ব্যাখ্যা কী? স্বপ্নে একজন মাকে হারিয়ে যাওয়া এমন একটি দর্শনের মধ্যে রয়েছে…
ঘন ঘন প্রস্রাব হল স্বাভাবিকের চেয়ে অতি মাত্রায় প্রস্রাবের চাপ বা প্রস্রাব করা। একজন প্রাপ্তবয়স্ক…
বাজারে এখন তরমুজের ছড়াছড়ি। গ্রীষ্মকালীন এই ফল সবারই প্রিয়। বিশেষ করে রমজানে এই ফলের কদর…