আধুনিক জীবন মানেই একদিকে স্ট্রেস, কাজের চাপ, অন্যদিকে পরিবেশের ধুলোবালি, দূষণ। এই দুইয়ের সাঁড়াশি চাপে নাজেহাল দশা হয় ত্বকের। বিশেষ…
অশ্বগন্ধা (Ashwagandha) রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এই ভেষজ উপাদানের জুড়ি নেই। কোভিড ঠেকাতে আইসিএমআর ও আয়ুষ মন্ত্রকও এই ভেষজের উপর…
বাতের ব্যথা, অনিদ্রা থেকে বার্ধক্যজনিত সমস্যা। এ সবের নিরাময়ে অশ্বগন্ধার বিকল্প নেই। তেমনটাই তো বলেন বিশেষজ্ঞরা। এমনকি যৌবন ধরে রাখতেও…
প্রত্যেকের বাড়িতে সব সদস্যরা দাঁত মাজার জন্য আলাদা ব্রাশ ব্যবহার করেন। আবার অনেকের বাড়িতে সবার গোসলের তোয়ালে, চিরুনিও আলাদা। অথচ,গোসলের…
ত্বকের যত্নে রাতে ব্যবহার উপযোগী প্রসাধনীকে বলা হয় ‘নাইট ক্রিম’। এর রয়েছে নানান উপকারিতা। ত্বকের তারুণ্য বাড়ানো থেকে শুরু করে…
ছোট থেকে বড়, সকলেই মোবাইলে আসক্ত। সময় পেলেই সঙ্গী হিসেবে বেছে নেন মুঠোফোনকেই। বেশির ভাগ মানুষের অভ্যাস রাতে বিছানায় শুয়েও…
পৃথিবীর সবচেয়ে দীর্ঘায়ু ও প্রবীণ, অথচ সচল জীবন যাপন করছেন—এমন জনগোষ্ঠীর কথা এলেই জাপানের নাম আসে। সম্প্রতি এক নিবন্ধে জাপানি…
বর্ষায় ঘরের দেওয়াল বা আলমারির স্যাঁতস্যাঁতেভাব থেকেও কাপড়ে দুর্গন্ধ ও তিলা পড়ার ঝুঁকি থাকে। বৃষ্টির দিনে কাপড় সহজে শুকায় না…
বাজারের বেশিরভাগ ফলমূল, শাকসবজিতে কীটনাশক ও রাসায়নিক দেওয়া থাকে। যা মানব দেহের জন্য মোটেই ভালো নয়। এ কথা আমরা জানা…
আমাদের মধ্যে অনেকেই বাড়ির ছাদে টবে শসা চাষ করে থাকেন। কিন্তু সঠিকভাবে টবে শসা চাষ পদ্ধতি না জানার কারণে ভালো…