গরমকালে পানি রাখার জন্য প্লাস্টিকের বোতলের চেয়ে কাচ (গ্লাস) এবং স্টেইনলেস স্টিলের (ইস্পাত) বোতল অনেক বেশি নিরাপদ। বিশেষজ্ঞরা স্বাস্থ্য সুরক্ষার কথা মাথায় রেখে এই দুটি উপাদানকেই প্রাধান্য দেন।
প্লাস্টিকের বোতল:
- এগুলো সস্তা ও সহজলভ্য হলেও স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ হতে পারে।
- অনেক প্লাস্টিকের বোতলে বিপিএ (বিসফোনেল এ) থাকে, যা হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে এবং দীর্ঘমেয়াদী রোগের কারণ হতে পারে।
- বিপিএ-মুক্ত বোতল পাওয়া গেলেও, দীর্ঘ সময় পানি রাখলে প্লাস্টিক থেকে রাসায়নিক পদার্থ পানিতে মিশে পানির স্বাদ পরিবর্তন করতে পারে।
- বিশেষজ্ঞরা খুব প্রয়োজন না হলে প্লাস্টিকের বোতল এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন।
কাচের বোতল:
- স্বাস্থ্য সচেতনদের জন্য এটি পছন্দের শীর্ষে, কারণ এতে কোনো রাসায়নিক পদার্থ থাকে না এবং পানির স্বাদ অপরিবর্তিত থাকে।
- ফ্রিজে পানি সংরক্ষণের জন্য কাচ আদর্শ।
- তবে কাচের বোতল ভঙ্গুর এবং এর ওজন বেশি হওয়ায় বহন করা কিছুটা ঝামেলার।
স্টেইনলেস স্টিলের বোতল:
- স্বাস্থ্য ও স্থায়িত্বের দিক থেকে এটি সবচেয়ে নিরাপদ এবং টেকসই বিকল্প।
- এগুলো সাধারণত বিপিএ-মুক্ত থাকে এবং দীর্ঘ সময় ব্যবহারে স্বাস্থ্যের কোনো ক্ষতি করে না।
- ফ্রিজে পানি রাখার জন্যও উপযুক্ত, কারণ এতে পানির তাপমাত্রা তেমন পরিবর্তন হয় না।
- দাম কিছুটা বেশি হলেও, দীর্ঘমেয়াদে এটি লাভজনক ও সুরক্ষিত।
কোনটি বেছে নেবেন?
- বাড়ির ভেতরে ব্যবহারের জন্য কাচের বোতল ভালো, তবে সাবধানে ব্যবহার করতে হবে।
- বাইরে বের হলে বা নিয়মিত ব্যবহারের জন্য স্টেইনলেস স্টিলের বোতল সবচেয়ে ভালো পছন্দ।
- প্লাস্টিকের বোতল একান্ত প্রয়োজন না হলে এড়িয়ে চলুন। প্রয়োজনে বিপিএ-মুক্ত প্লাস্টিক ব্যবহার করা গেলেও তা সাময়িক সময়ের জন্য নিরাপদ।
এই পোস্টটি প্রকাশিত হয় মে ১৮, ২০২৫ ৩:২৫ অপরাহ্ণ