অন্যান্য

শালগমের বিস্ময়কর পুষ্টিগুণ

শালগম

প্রতি ১০০ গ্রাম শালগমে আছে ০.৫ গ্রাম আমিষ, ৬.২ গ্রাম শর্করা, ০.৯ গ্রাম আশ, ০.২ গ্রাম চর্বি, ২৯ কিলোক্যালরি শক্তি, ৩০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ৪০ মিলিগ্রাম ফসফরাস, ৪৩ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করেঃ যদি ঘন ঘন ঠান্ডা ও জ্বরে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা থাকে আপনার তাহলে আপনার খাদ্যতালিকায় শালগম …

বিস্তারিত

মানুষ কেন এত অহংকার করে

অহংকারী-টাকা-ডলার

প্রত্যেকটা মানুষের অহংকার করার মূলে রয়েছে অর্থ-সম্পদ। এই অর্থ সম্পদ মানুষকে অহংকার নামক ব্যাধির দিকে ঠেলে দেয়। মানুষকে নিঃস্ব করার জন্য তার অহংকার ই যথেষ্ট। অহংকার মানুষকে পতনের দিকে ঠেলে দেয়। কথায় আছে অহংকার পতনের মূল। অহংকার যখন মানুষের মনে বাসা বাধে তখন সে মানুষকে মানুষ বলে মনে করে না। …

বিস্তারিত