লাইফস্টাইল

করমচার উপকারিতা জানলে অবাক হয়ে জাবেন!

করমচা

করমচা (Bengal currant বা Christ’s thorn) এটি কাঁটাময় গুল্মজাতীয় উদ্ভিদ। এর বৈজ্ঞানিক নাম Carissa carandas। এটি Carissa এর গণভুক্ত। এই গাছ প্রায় ২.৫-৩.০ মিটার লম্বা । করমচা গাছ বেশ ঝোপতলা ধরনের শক্ত জাতের কাঁটাওয়ালা গুল্ম। বড় সাদা ও ফিকে গোলাপি রঙের সুমিষ্ট গন্ধযুক্ত করমচা ফুল দেখতে কিছুটা কুন্ধ ফুলের মতো। …

বিস্তারিত

তাড়াতাড়ি ঘুমানোর গুরুত্বপূর্ণ ৭টি উপকার!

তাড়াতাড়ি ঘুমানোর গুরুত্বপূর্ণ ৭টি উপকার আছে। অনেকেই আবার তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়ার উপকারিতা সম্বন্ধে ওয়াকিবহাল নন এবং সে কারণে দেরি করে ঘুমাতে যান। আর এর ফলে পর্যাপ্ত ঘুম হওয়ার আগেই উঠে পড়তে হয়। কিন্তু আপনি যদি তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়ার উপকারিতাগুলো জানতে পারেন তাহলে হয়তো এ অভ্যাস ত্যাগ করবেন এবং তাড়াতাড়ি ঘুমানোয় …

বিস্তারিত

বেশি বয়সে বাবা হতে চান? ৩৫-এর আগেই শুক্রাণু জমান

শুক্রাণু

বয়সের সাথে সাথে পুরুষের শুক্রাণুর গুণগত মান কমতে থাকে। তাই যারা দেরিতে বাবা হতে চান, তাঁদের উচিত বয়স ৩৫ বছর হওয়ার আগেই শুক্রাণু সংরক্ষণের প্রক্রিয়া জানা। এমনটিই বলছেন যুক্তরাষ্ট্রের রুটগার্স বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা। নতুন এক পর্যালোচনামূলক নিবন্ধে এসব কথা বলা হয়েছে। ম্যাচিউরিটাস জার্নালে সম্প্রতি নিবন্ধটি প্রকাশিত হয়েছে। প্রজনন, গর্ভাবস্থা এবং শিশু …

বিস্তারিত

মাত্র দুটি কাজ করলেই প্রতিরোধ হবে ক্যান্সার!

2

ওশ স্টেট মেডিকেল ইউনিভার্সিটি, মস্কো, রাশিয়ার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ডা. গুপ্তপ্রসাদ রেড্ডি (বি ভি) বলেছেন, ক্যান্সার কোনো মরণব্যাধি নয়, কিন্তু মানুষ এই রোগে মারা যায় শুধুমাত্র উদাসীনতার কারণে। তার মতে, মাত্র দুটি উপায় অনুসরণ করলেই উধাও হবে ক্যান্সার। উপায়গুলো হচ্ছে:- ১. প্রথমেই সব ধরনের সুগার বা চিনি খাওয়া ছেড়ে দিন। কেননা, …

বিস্তারিত

ঘরে বসেই কিভাবে খাবারের ফরমালিন দুর করবেন?

ফরমালিনে

এটি দেখতে অনেকটা সাদা পাউডারের মত। পানিতে খুব সহজেই মিশে যায়। ৩০-৪০% পানির সাথে মিশালে একে ফরমালিন বলা যেতে পারে। এটি সাধারনত মৃতদেহ সংরক্ষনের জন্য ব্যবহৃত হয়ে থাকে। এছাড়াও ফরমালিনে মিথানল নামক কেমিক্যাল থাকে যা শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। আসুন জেনে নেই, ফরমালিনের ক্ষতিকর দিকগুলো কি? ১। ফরমালডিহাইড এর কারণে …

বিস্তারিত

এই ১০টি লক্ষণ বলে দিবে আপনার জীবন অধঃপতনের দিকে যাচ্ছে!

মাঝেমধ্যে ঘুমাতে যাবার আগে আপনি কি কখনো চিন্তা করেছেন, জীবন যেভাবে চলছে ওভাবেই কি আপনি ভালো আছেন? বাড়ি- কাজ- বাড়ি, কোন বন্ধু বান্ধদের সাথে দেখা করা, ছুটির দিনে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন হওয়া এবং মাঝেমধ্যে টিভি দেখা, আপনি কি এভাবে জীবনধারণ করতে স্বাছন্দ্যবোধ করছেন? আপনার মনে হতে পারে, আপনি ভালই আছেন, কিন্তু …

বিস্তারিত

বামনহাটির গাছের পকারিতা

বামনহাটি

বামনহাটি একটি বহুবর্ষজীবী গুল্ম জাতীয় উদ্ভিদ। এর বৈজ্ঞানিক নাম Clerodendrum indicum। এটি Lamiaceae পরিবারের Clerodendrum indicum (L.) kuntze প্রজাতি। বামনহাটি সাধারণত ৪-৮ ফুট পর্যন্ত লম্বা হয়। এই গাছের কান্ড শাখা প্রশাখাহীন,নরম এবং ভিতর খুব ভাঁপা, চার কোণাকার, বাকল ফিকে ধুসর,মসৃন ও চকচকে। পাতা সরল,বৃন্তহীন, বল্লামাকার,রোমহীন। এক আবর্তে ৩-৬ টি পাতা …

বিস্তারিত

কিউবার আবিষ্কার ক্যান্সারের টিকা

ক্যান্সারের টিকা

ক্যান্সারের মতো মারণ রোগ এখন প্রায় মহামারীর আকার ধারণ করেছে। এই রোগকে আয়ত্তে আনতে দিন-রাত এক করে ফেলেছেন বিশিষ্ট চিকিত্‍সক থেকে বিশেষজ্ঞরা। ক্যান্সার রোগকে নির্মূল করার পরীক্ষা-নিরীক্ষায় নিজেকে অর্পণ করে দিয়েছেন বহু বিজ্ঞানী। তবুও এই রোগের নির্দিষ্ট ওষুধ আনতে সক্ষম হননি কেউই। এবার সেই দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি দিল কিউবা! তবে …

বিস্তারিত

এই ১০টি লক্ষণ বলে দেবে আপনার কিডনি ঠিক মত কাজ করছে না!

কিডনি

অধিকাংশ কিডনি রোগ কোনো লক্ষণ ছাড়াই ভিতরে ভিতরে জটিল হতে থাকে। পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে যখন ধরা পরে ততদিনে আপনি বিছানায় শয্যাশায়ী। প্রায় ১৪ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ কিডনির বিভিন্ন রোগে নিয়ে ঘুরে বেড়াচ্ছেন এবং একসময় অন্য জটিল কোনো রোগে আক্রান্ত হয়ে ডাক্তারের কাছে গিয়ে শোনেন তিনি কিডনি রোগেও আক্রান্ত। কিন্তু তিনি যদি …

বিস্তারিত

লেবুর শরবতে যেসব রোগ সারবে

লেবু

বাজারের বোতলজাত লেবুর শরবতের চেয়ে ঘরেই তৈরি করে নেওয়া বেশি স্বাস্থ্যকর। লেবুতে উপস্থিত ভিটামিন সি, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস ও ম্যাগনেসিয়াম দেহের ভেতরে পুষ্টির ঘাটতি দূর করে। এ ছাড়া কোনো রকম স্বাস্থ্যঝুঁকি ছাড়াই শরবত আপনাকে করবে প্রাণবন্ত। মাসজুড়ে রোজা থেকেও সতেজ থাকতে পান করতে পারেন টক-মিষ্টি স্বাদের এক গ্লাস লেবুর শরবত। …

বিস্তারিত