লাইফস্টাইল

ফরমালিনমুক্ত আম চেনার সহজ উপায়

ফলের রাজা বলা হয় আমকে। বর্তমানে চলছে আমের ভরা মৌসুম। ছোটো বড় সব বয়সী মানুষের কাছেই এটি একটি জনপ্রিয় ফল। তবে ফরমালিন ও কীটনাশক মেশানোর কারণে এই সুস্বাদু ফলটিই মানুষ খেতে ভয় পায়। কিন্তু একটু কৌশলী হলে বাজার থেকে কীটনাশক ও ফরমালিনবিহীন আম কিনা সম্ভব হতে পারে। এবার চলুন ফরমালিনমুক্ত …

বিস্তারিত

প্রেম করলেই সেরে যায় সর্দি-কাশি-জ্বর!

ঋতু বদলের এই সময়ে সর্দি, কাশি, জ্বরের সমস্যা প্রায় ঘরে ঘরেই। সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এসেছে প্রেম করলেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে সর্দি, কাশি, জ্বরের মত সমস্যা। সাইকোনিউরো এন্ডোক্রিনোলজি জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে এই গবেষণার ফলাফল। সেখানে বলা হয়েছে যে প্রেম করলে মানুষের হরমোন গ্রন্থি থেকে যে সমস্ত হরমোন নিঃসরণ হয়, তা সর্দি লাগার …

বিস্তারিত

ছেলেদের জন্য ঈদের নতুন পোষাক ‘সালওয়ার’ পাঞ্জাবি’

কিছুদিন আগে দেখা গেছে মেয়েদের জন্যে অভিনব পকেটযুক্ত শাড়ি। তারই ধারাবাহিকতায় এবার ঈদে ছেলেদের জন্যে আসলো নতুন পোষাক ‘সালওয়ার’ পাঞ্জাবি। চলছে পবিত্র মাহে রমজান। কয়েক দিন পরেই ঈদ-উল-ফিতর। মুসলমানদের মহা আনন্দের দিন। আর এ আনন্দ পূর্ণতা পায় নতুন নতুন পোশাকের মাধ্যমে। তাই রমজানের শুরুতেই দেশের বিভিন্ন মার্কেটে ক্রেতাদের আনাগোনা শুরু …

বিস্তারিত

দৈনিক ৮ ঘণ্টার কম ঘুমালে যে স্বাস্থ্যঝুঁকি দেখা যায়

প্রতিদিন আট ঘণ্টা ঘুমানো জরুরি। এর চেয়ে কম ঘুম হলে শারীরিক ও মানসিক সমস্যা হতে পারে। আসুন দেখে নিই কম ঘুমানোর কারণে কী ধরনের জটিল সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। বিষণ্ণতা বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কম ঘুমানোর ফলে সবচেয়ে আগে প্রভাব ফেলে মনে। এমনকি দীর্ঘদিন ধরে কম ঘুমানোর ফলে ডিপ্রেশন বা বিষণ্নতায় ডুবে …

বিস্তারিত

ঈদে অদ্ভুত ফ্যাশন! প্যান্টের সঙ্গে শাড়ি পরছে মেয়েরা

শুধু ঈদ নয় কিটি পার্টি, বিয়ে বা বন্ধুদের জমকালো গেট টুগেদারে নিজেকে ভিন্নভাবে উপস্থাপনার জন্য চাই নতুন কিছু। সেটা হতে পারে শাড়িও! কিন্তু কেমন হয় প্রচলিত ট্রেডিশনাল শাড়ির থেকে বেরিয়ে আধুনিক ভাবে নিজেকে উপস্থাপন? এ ধরনেরই প্যান্ট শাড়ি এনেছে ফ্যাশন হাউজ প্রাইড লিমিটেড। জিন্স কিংবা প্যালাজ্জো স্টাইলের প্যান্টে একরঙা শাড়ি …

বিস্তারিত

তাড়াতাড়ি ঘুমানোর গুরুত্বপূর্ণ ৭টি উপকার!

তাড়াতাড়ি ঘুমানোর গুরুত্বপূর্ণ ৭টি উপকার আছে। অনেকেই আবার তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়ার উপকারিতা সম্বন্ধে ওয়াকিবহাল নন এবং সে কারণে দেরি করে ঘুমাতে যান। আর এর ফলে পর্যাপ্ত ঘুম হওয়ার আগেই উঠে পড়তে হয়। কিন্তু আপনি যদি তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়ার উপকারিতাগুলো জানতে পারেন তাহলে হয়তো এ অভ্যাস ত্যাগ করবেন এবং তাড়াতাড়ি ঘুমানোয় …

বিস্তারিত

মাত্র দুটি কাজ করলেই প্রতিরোধ হবে ক্যান্সার!

ওশ স্টেট মেডিকেল ইউনিভার্সিটি, মস্কো, রাশিয়ার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ডা. গুপ্তপ্রসাদ রেড্ডি (বি ভি) বলেছেন, ক্যান্সার কোনো মরণব্যাধি নয়, কিন্তু মানুষ এই রোগে মারা যায় শুধুমাত্র উদাসীনতার কারণে। তার মতে, মাত্র দুটি উপায় অনুসরণ করলেই উধাও হবে ক্যান্সার। উপায়গুলো হচ্ছে:- ১. প্রথমেই সব ধরনের সুগার বা চিনি খাওয়া ছেড়ে দিন। কেননা, …

বিস্তারিত

খাবারের ফরমালিন নিয়ে চিন্তিত? তাহলে জেনে নিন ঘরে বসেই কিভাবে খাবারের ফরমালিন দুর করবেন

এটি দেখতে অনেকটা সাদা পাউডারের মত। পানিতে খুব সহজেই মিশে যায়। ৩০-৪০% পানির সাথে মিশালে একে ফরমালিন বলা যেতে পারে। এটি সাধারনত মৃতদেহ সংরক্ষনের জন্য ব্যবহৃত হয়ে থাকে। এছাড়াও ফরমালিনে মিথানল নামক কেমিক্যাল থাকে যা শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। আসুন জেনে নেই, ফরমালিনের ক্ষতিকর দিকগুলো কি? ১। ফরমালডিহাইড এর কারণে …

বিস্তারিত

এই ১০টি লক্ষণ বলে দিবে আপনার জীবন অধঃপতনের দিকে যাচ্ছে!

মাঝেমধ্যে ঘুমাতে যাবার আগে আপনি কি কখনো চিন্তা করেছেন, জীবন যেভাবে চলছে ওভাবেই কি আপনি ভালো আছেন? বাড়ি- কাজ- বাড়ি, কোন বন্ধু বান্ধদের সাথে দেখা করা, ছুটির দিনে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন হওয়া এবং মাঝেমধ্যে টিভি দেখা, আপনি কি এভাবে জীবনধারণ করতে স্বাছন্দ্যবোধ করছেন? আপনার মনে হতে পারে, আপনি ভালই আছেন, কিন্তু …

বিস্তারিত

অবশেষে কিউবায় আবিষ্কার হলো মরণ রোগ ক্যান্সারের টিকা! রোগমুক্ত হবে শতকোটি মানুষ

ক্যান্সারের মতো মারণ রোগ এখন প্রায় মহামারীর আকার ধারণ করেছে। এই রোগকে আয়ত্তে আনতে দিন-রাত এক করে ফেলেছেন বিশিষ্ট চিকিত্‍সক থেকে বিশেষজ্ঞরা। ক্যান্সার রোগকে নির্মূল করার পরীক্ষা-নিরীক্ষায় নিজেকে অর্পণ করে দিয়েছেন বহু বিজ্ঞানী। তবুও এই রোগের নির্দিষ্ট ওষুধ আনতে সক্ষম হননি কেউই। এবার সেই দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি দিল কিউবা! তবে …

বিস্তারিত