স্বাস্থ্য

অনেকেই দীর্ঘদিন একই চশমা ব্যবহার করে থাকেন। ফলে চোখের নানা সমস্যা হয়। অনেক সময় চোখের পাওয়ার খুব অল্প পরিমাণে বদলায়, বা চোখে বয়সের সঙ্গে সঙ্গে নানা ধরনের ছোটখাটো বদল আসে। সেগুলো সহজে টের পাওয়া যায় না। কিন্তু দীর্ঘদিন সেগুলো খেয়াল না করলে চোখের ক্ষতি হয়। নির্দিষ্ট কিছু লক্ষণ দেখে বোঝা …

আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় অনেকেই বিভিন্ন শারীরিক সমস্যায় ভোগেন। এর মধ্যে জ্বর, সর্দি, কাশি তো রয়েছেই। এগুলোর থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই ওষুধের উপর ভরসা রাখেন। তবে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কথা মাথায় রেখে অনেকেই ওষুধ খেতে চান না। সর্দি-ঠান্ডা-কাশি: সাম্প্রতিক এক গবেষণা জানাচ্ছে, যদি ৬টি খাবার বুঝে শুনে খেতে পারেন এবং নিয়মিত খাদ্যতালিকায় রাখতে …

যখন পাকস্থলীর আস্তরণ কোন কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে তাতে প্রদাহের (inflammation) সৃষ্টি হয়, সেই রোগকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয় গ্যাস্ট্রাইটিস (gastritis)। আমরা অনেকেই এই রোগকে গ্যাস্ট্রিক বা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বলে থাকি। এই রোগটি অনেকগুলো কারণেই হতে পারে। বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে এই সমস্যা মারাত্মক হয় না। চিকিৎসা নিলে দ্রুত সেরে ওঠে। কিন্তু …

ছোট শিশু থেকে শুরু করে প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ পর্যন্ত সবাইকেই এই দুটি সমস্যা প্রায়ই ভোগায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে জীবাণু পেটে ঢোকার কারণে এই সমস্যাগুলো সৃষ্টি হয় আর কয়েকদিনের মাঝেই সেরে উঠে। ডায়রিয়া ও বমি একসাথে হলে যে পরামর্শ, শুধু ডায়রিয়া অথবা শুধু বমি হলেও একই পরামর্শ। এই লেখায় যে সকল প্রশ্নের উত্তর …

বেশিরভাগ মানুষেরই কখনো না কখনো বদহজমের সমস্যা হয়। এটি সাধারণত মারাত্মক কোন কিছুর লক্ষণ নয়। আপনি নিজে নিজেই এর চিকিৎসা করতে পারেন। বদহজমের লক্ষণ খাবার খাওয়া বা পানীয় পান করার পরে নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিতে পারে: বুক জ্বালাপোড়া করা- বিশেষত খাওয়ার পরে বুকে জ্বালাপোড়ার মত যন্ত্রণা অনুভব করা। পেট ভরা …

ফুড পয়জনিং বা খাদ্যে বিষক্রিয়া সাধারণত মারাত্মক হয় না। সচরাচর এক সপ্তাহের মধ্যে ভাল হয়ে যায়। এই রোগের চিকিৎসা সাধারণত বাড়িতেই করা যায়, হোক সে প্রাপ্ত বয়স্ক বা শিশু। ফুড পয়জনিং এর লক্ষণ এই রোগটির কিছু লক্ষণ হল: বমি বমি ভাব বা বমি। পাতলা পায়খানা (ডায়রিয়া)। পেট কামড়ানো। শরীরের তাপমাত্রা …

সাধারণত জীবাণু পেটে ঢোকার কারণে ডায়রিয়া বা পাতলা পায়খানা হয়ে থাকে। আর সেটা অধিকাংশ ক্ষেত্রে কয়েকদিনের মাঝেই সেরে যায়। তবে ডায়রিয়া থেকে যদি মারাত্মক পানিশূন্যতা হয়, তবে তা মৃত্যুর কারণও হতে পারে। পানিশূন্যতা প্রতিরোধ করার উপায় ও পাতলা পায়খানা হলে করণীয় কী তা তুলে ধরছি। ডায়রিয়ার লক্ষণ আমরা সাধারণত ‘ডায়রিয়া’ …

করোনা নেগেটিভ হওয়ার পরেও এর ধকল শরীরে অনেকদিন থেকে যায়। বেশিরভাগ মানুষই ক্লান্তি বোধ করেন এই সময়টাতে। এতে করে শারীরিক ও মানসিক নানা জটিলতা দেখা দেয়। কারো কারো ক্ষেত্রে এই জটিলতা দীর্ঘদিন থাকে। এজন্য করোনা পরবর্তী সময়টাতে খাওয়া দাওয়ার বিষয়ে বিশেষ যত্নবান হতে হবে। করোনা থেকে সেরে ওঠার পর এজন্য …

কোন ব্যক্তি সংক্রামক রোগ থেকে রেহাই পেতে পারে কেবল তারই ইমিউন সিস্টেম দ্বারা তৈরি ওই নির্দিষ্ট রোগের বিরুদ্ধে অ্যান্টিবডি তৈরির মাধ্যমে। শরীরে এই অ্যান্টিবডি তৈরি হয় ন্যাচারাল ইনফেকশন এবং টিকা গ্রহণের মাধ্যমে। কিন্তু ন্যাচারাল ইনফেকশনের মাধ্যমে অ্যান্টিবডি তৈরি করে সুরক্ষা পেতে চায় না কেউ। কারণ এভাবে অ্যান্টিবডি পেতে গেলে অনেক …

শুকনো কাশিসহ গলা ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, জ্বর, ক্লান্তি এবং শরীরের ব্যথা করোনাভাইরাসের প্রাথমিক লক্ষণ বলে জানিয়েছেন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)। ছাড়া খুব কম করোনা রোগীরই ডায়রিয়া, বমি এবং নাক দিয়ে পানি পড়ার সমস্যা রয়েছে। ভাইরাসের লক্ষণগুলো কয়েকদিনের মধ্যেই দেখা যায় না। প্রাথমিকভাবে মনেহয় ফ্লু হয়েছে। কোনো সংক্রামিত ব্যক্তি যখন বুঝতে পারেন …